对于”肺痨”的可怕，你我都清楚，这么多年来，肺结核一直是我国发病、死亡人数最多的传染病之一。可肺结核真的不能防治吗？今年3月24日，是第21个世界防治结核病日，趁着这个势头，我们来聊聊”如何防治肺结核”吧！

肺结核是结核病中最为常见的一种，它是由结核分枝杆菌引发的肺部感染性疾病。肺结核感染者只会在身体免疫力下降的时候病发。因此，要想消除肺结核，一定要做好防治工作。

如何做好肺结核的防治？

1、控制传染源

1名肺结核传病人平均可以传染15名健康人，为了避免感染肺结核，需要及早发现和治疗。如果发现自己或身边的人存在肺结核症状，如发热、胸痛、盗汗或咳嗽、咳痰持续2~3周等，应及时就诊检查。

2、传播途径预防

呼吸道传染是肺结核传播的主要途径。肺结核患者在公共场所应戴口罩，避免过多与人接触，或大声跟别人说话。而且患者的日常使用工具要做好清洁和消毒，如碗筷、衣服等。

3、保护易感人群 

婴幼儿和身体免疫力较差的人，都属于肺结核易感人群。婴幼儿可以通过接种卡介苗，来预防。自身免疫力差的人，可以选择游泳、慢跑、太极拳、登山等有氧运动，增强自身抵抗力。

4、避免闷湿环境

空气不流通，容易传染细菌，潮湿的环境容易滋生细菌。预防肺结核，需要保证生活、工作环境通风良好、日照充足，避免长期呆在潮湿的环境中。

5、坚持治疗

一些患者在服用抗结核药物一段时间后，发现症状没有了，以为自己已经好了，就停止服用药物，结果导致肺结核复发。一般情况下，服药1~2个月会把大部分结核菌杀死，此时如果停药，它们完全有可能死灰复燃，导致病情加重。

6、注意日常饮食

日常饮食上，应以高蛋白、糖类、维生素类为主，多吃新鲜蔬菜、水果及豆类，戒烟禁酒，养成良好的饮食习惯。

7、保持积极乐观的态度

对抗病魔，积极乐观的态度是很重要的。意志消沉会让细菌有机可乘，不积极对待治疗，更是助长它们的”威风”。保持乐观情绪、精神愉快、满满的正能量，会让肺结核的防治更有效。